1日3食 キノコ生活 ダイエット!

 

ダイエットリポーター(!)の加奈さんが,キノコダイエットにチャレンジしたそうです。

その方法が・・・。

・1日3食、キノコを使った料理を食べる
・種類は、えのき、しめじ、舞茸、エリンギなどキノコであれば何でもOK
・期間は7日間

気になる結果ですが。

なんと7日間で,-1.3㎏です。

それよりもすごい効果と思うのが,お通じの改善!

モデルプレス

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