１日3食　キノコ生活　ダイエット！

 

ダイエットリポーター（！）の加奈さんが，キノコダイエットにチャレンジしたそうです。

その方法が・・・。

・1日3食、キノコを使った料理を食べる
・種類は、えのき、しめじ、舞茸、エリンギなどキノコであれば何でもOK
・期間は7日間

気になる結果ですが。

なんと７日間で，－1.3㎏です。

それよりもすごい効果と思うのが，お通じの改善！

⇒モデルプレス